12 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 74,78g | Karb: 86,24g.
Kahvaltı: Банан, Царь Геркулес Хлопья Овсяные, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Bonduelle Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное без Кожи. Aperatifler/Diğer: Пирожное Заварное, Весёлый Молочник Кефир 2.5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|