12 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 67,52g | Prot: 41,33g | Karb: 154,53g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Российский 50%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Öğle Yemeği: Винегрет, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Akşam Yemeği: Токио Сити Тыквенный Суп, Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|