12 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 25,34g | Prot: 53,92g | Karb: 71,62g.
Kahvaltı: 煎雞蛋, 肉鬆, 家樂福 蔥抓餅. Öğle Yemeği: 地瓜葉, 洋蔥炒蛋, 元廚 油雞腿. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|