12 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 33,45g | Prot: 42,62g | Karb: 43,28g.
Kahvaltı: Räucherlachs, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Edeka Harzer Käse, Balsamico, Salakis Feta Light, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Bonduelle Frischer Rucola, Gekochter Grünkohl. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|