12 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 24,95g | Prot: 111,58g | Karb: 159,65g.
Kahvaltı: Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), White Rice, Apple, Tea Presweetened with Sugar. Öğle Yemeği: Chicken Breast, White Rice. Akşam Yemeği: Grapes, Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). Aperatifler/Diğer: Orange, Grapes, Apple. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|