12 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 57,12g | Prot: 67,19g | Karb: 21,01g.
Kahvaltı: Café, Molico Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Hambúrguer Caseiro, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Hambúrguer Caseiro, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adriana Kurtin Kilo Geçmişi
|