12 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 52,02g | Prot: 68,64g | Karb: 109,22g.
Kahvaltı: Синявинское Яйцо Куриное, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Пятерочка Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Лента Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Öğle Yemeği: Филе Куриное с Луком и Морковью, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Караваево Брикет Крем-Брюле с Соленой Карамелью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
puzya_kundel Kilo Geçmişi
|