|
ебучий вес встал между 62 и 63 и упрямо стоит вторую неделю.
ад и пиздец.
пробую интервальное голодание в сочетании с белками
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|