13 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 97,61g | Prot: 94,59g | Karb: 24,61g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сыр, BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Молоки, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо, Алия Кокосовый Тортик. Akşam Yemeği: Утиный Жир, Гусиное Мясо, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|