13 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 80,95g | Prot: 74,90g | Karb: 71,30g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Асто Кета Филе Кусочки в Масле, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Спагетти , Печень Куриная в Сметане. Akşam Yemeği: Окей Свиная Шея. Aperatifler/Diğer: Штрудель, Лента Молоко для Каппучино, Кофе, Карат Плавленый Сыр Дружба. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|