13 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
194 kcal
|
Yağ: 12,34g | Prot: 8,93g | Karb: 11,85g.
Kahvaltı: Чай, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Полоцкие Хлебцы с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|