13 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 100,80g | Karb: 118,14g.
Kahvaltı: ABC Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Öğle Yemeği: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Савушкин Молоко 1,5%, Wellness Коктель. Aperatifler/Diğer: ABC Мед Натуральный Цветочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|