Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jessicasavoldi
Günlük
13 Kas 19
jessicasavoldi Günlüğü, 13 Kas 19
jessicasavoldi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
appena finisce quest'influenza del cavolo mi rimetto in riga...per ora non ho fiato
89 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,1 kg
.
Geriye kalan:
18,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Kasım 2019:
1446 kcal
Yağ: 52,09g | Prot: 75,88g | Karb: 163,19g.
Kahvaltı:
Nastrecce Panini al Latte, Caffè Espresso.
Öğle Yemeği:
Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Develey Ketchup, Pane Bianco, Fiorani Hamburger di Chianina.
Akşam Yemeği:
Kinder Pinguì, Cetriolo (senza Buccia), Gran Casale Grana Padano, Foglia Verde Rucola, Carpaccio di Manzo.
Aperatifler/Diğer:
Mulino Bianco Grissini Torinesi.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Buongiorno ☀️ fai bene pensa rima a rimetterti ❤️
13 Kas 19 üye tarafından:
wertyuii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle