Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
josy.g
Günlük
13 Kas 19
josy.g Günlüğü, 13 Kas 19
josy.g Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,5 kg
.
Geriye kalan:
8,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Kasım 2019:
380 kcal
Yağ: 4,05g | Prot: 15,40g | Karb: 73,04g.
Kahvaltı:
Café au Lait.
Öğle Yemeği:
Royco Bouillon Volaille et Vermicelles, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise.
Akşam Yemeği:
Kauffer's Tartes Flambées, Pâtes (Cuites), Knorr Soupe Vietnamienne.
Aperatifler/Diğer:
Clémentines, Clémentines, Tisane.
devamı için...
28 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bonne reprise en main :-))) très bien
13 Kas 19 üye tarafından:
lamirgue
Merci lami, je vais essayé de te suivre car nous avons le même parcours 🙂
13 Kas 19 üye tarafından:
josy.g
😘🌺
14 Kas 19 üye tarafından:
farlil
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
josy.g Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle