13 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2443 kcal
|
Yağ: 60,68g | Prot: 112,55g | Karb: 354,16g.
Kahvaltı: Dattero, American Garden Chocolate Flavored Syrup , Conad Noci Sgusciate, Soummam Yogurt , Mango, Quaker Fiocchi d'avena, Park Brand Pedro Fichi Secchi, Sbriciolata. Öğle Yemeği: Sbriciolata, Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Dentice (Speziato), Pane Bianco, Findus Gamberetti Sgusciati, Scotti Riso Arborio . Akşam Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Dintel Aceite De Oliva, Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Pesce Spada, Patata Americana. Aperatifler/Diğer: Noce di Cocco, Avocado, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
domenicopietricola Kilo Geçmişi
|