13 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 49,15g | Prot: 89,53g | Karb: 130,31g.
Kahvaltı: Мрия Какао, Мак-Вар Кокосовый Шрот, АТБ Груша, АТБ Банан, Ломка З Протеїном, Сто Пудов Отруби Овсяные, . Сырое Яйцо. Öğle Yemeği: Росток Хлебцы с Гречкой, Авокадо , Хек, Чудова Марка Буряк Варений, Своя Линия Гречка. Akşam Yemeği: АТБ Помидор, . Сырое Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Балок Яйца. Aperatifler/Diğer: Мигдаль , Яблоко Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|