13 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 55,38g | Prot: 7,28g | Karb: 44,79g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Кофе. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Морковь, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|