|
свалилась с фареннгитом, в горле как буд-то ножи, пить воду больно, не говорю уже о еде. скажите после я не начну набирать? ведь почти ничего не ем
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 32,93g | Prot: 42,96g | Karb: 105,56g.
Kahvaltı: Конфета CHOCOLATE , Хурма, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Хурма, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Если сейчас период недоедания, то после болезни будет период восстановления и вы наберёте , т к организм будет восстанавливать количество воды и нехватку нужных веществ. Это не страшно. Главное следить за питанием и тогда больше, чем нужно не наберёте
13 Kas 19 üye tarafından: kate.ge1
|
13 Kas 19 üye tarafından: nova_vika
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|