20 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 77,18g | Prot: 76,46g | Karb: 278,97g.
Kahvaltı: Orangensaft, Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Frischkäse, Wraps, Vanillequark, Vollkorn-Früchte-Müsli, Espresso. Öğle Yemeği: Alkoholfrei, Remoulade, Baguette-Brötchen (50g), Edamer. Akşam Yemeği: Cremig Leicht, Tortelloni Ricotta & Spinat. Aperatifler/Diğer: Nougat, Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|