Enfim abaixo dos 78! Fazia mais de 10 anos que não via esse peso na balança! Obrigada Deus por mais um dia \o/
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 59,72g | Prot: 65,79g | Karb: 8,59g.
Kahvaltı: Água, Leão Chá Verde. Öğle Yemeği: Leão Chá Verde, Água. Akşam Yemeği: Água, Ovo de Codorna, Salada Vinagrete, Leão Chá de Hortelã, Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Qualitá Amendoim sem Pele, Torresmo, Azeitonas Verdes, Coco Seco, Água, Rica Presunto Suíno Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Leão Chá de Hortelã. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Priscila Christovan Kilo Geçmişi
|