14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 60,42g | Prot: 71,34g | Karb: 84,37g.
Kahvaltı: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), G7 헤이즐넛 커피믹스, 랑그리 바닐라, Pasquier 미니토스트, 알라 크림치즈. Öğle Yemeği: 올리브기름, 양상추, 애호박, 당근, 양파, 현미잡곡밥, 항정살. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|