14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 16,25g | Prot: 15,56g | Karb: 81,31g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Buah Naga, Kue Bawang, Teh Manis, Prenagen Esensis. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|