14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 37,88g | Prot: 45,84g | Karb: 40,89g.
Kahvaltı: Jeruk Keprok, Pepaya, Garuda Kacang Kulit (25g), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Öğle Yemeği: Sup Pedas dan Asam, Telur (Utuh). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|