14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 86,19g | Prot: 68,59g | Karb: 38,37g.
Kahvaltı: Кабачки Фаршированные, Кофе, Свинина Лопатка, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Свинина Отварная, Кабачки Фаршированные. Akşam Yemeği: Ашан Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|