14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 42,37g | Prot: 94,11g | Karb: 125,07g.
Kahvaltı: Арахис, Изюм (без Косточек), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Healthy Food Пирог с Тыквой, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Минтай Запечённый. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Хохланд Творожный Сыр, Изюм (без Косточек), Арахис, Фруже Абрикос Фружеле. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|