14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 16,86g | Prot: 41,10g | Karb: 100,07g.
Kahvaltı: Kaki, Casino Pâte à Tartiner, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Bonne Maman Confiture Fraises, Wasa Fibres, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Nestlé Chocolat en Poudre, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Akşam Yemeği: Sardines Grillées. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|