14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 16,27g | Prot: 29,20g | Karb: 58,62g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles. Akşam Yemeği: Knorr Soupe Vietnamienne, Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: Noix de Cajou Grillées Salées, Clémentines, Clémentines, Tisane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|