14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 86,32g | Prot: 41,43g | Karb: 266,45g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Das Milde. Öğle Yemeği: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Akşam Yemeği: Wiener Würstchen. Aperatifler/Diğer: Cinemaxx Popcorn Süß. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|