14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 53,87g | Prot: 54,26g | Karb: 180,05g.
Kahvaltı: Kellogg's Trésor, Zespri Kiwi Gold, Café Expresso, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux. Öğle Yemeği: Tarte au Chocolat, Monoprix Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Tomates, Champignons, Picard Bouchées de Poulet au Saté. Akşam Yemeği: Pomme, Kaki, Jus de Citron, Monoprix Moutarde à l'ancienne, Vinaigre Balsamique, Champignons, Tomates, Saint Alby Viande des Grisons, Vin Rosé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|