14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 19,56g | Prot: 101,91g | Karb: 107,77g.
Kahvaltı: Marque Repère Infusion Verveine, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Poires, Effea Entremet Chocolat Céréales. Öğle Yemeği: Notre Jardin Julienne de Légumes, Effea Soupe Thaï. Akşam Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Notre Jardin Julienne de Légumes, Salade Verte, Bifteck. Aperatifler/Diğer: Effea Biscuit Saveur Fruit Rouge, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Poires. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|