14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2595 kcal
|
Yağ: 51,95g | Prot: 147,01g | Karb: 374,75g.
Kahvaltı: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Fiorucci Pancetta Affumicata, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Zucchine, Divella Pasta Mista. Akşam Yemeği: Zucchine, Golden Sun Riso Basmati, Uovo, Cirio Piselli Medi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|