14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2604 kcal
|
Yağ: 87,01g | Prot: 52,09g | Karb: 267,60g.
Kahvaltı: Pasta with Pesto Sauce, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Emmy's Coconut Cookies, Cornbread (Home Recipe), Vegan Chili. Akşam Yemeği: Athenos Roasted Garlic Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|