14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 17,68g | Prot: 10,78g | Karb: 58,55g.
Kahvaltı: Heudebert La Biscotte. Akşam Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pomme, Tortilla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|