14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 58,04g | Prot: 110,73g | Karb: 117,93g.
Kahvaltı: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Милка Молочный Шоколад, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Akşam Yemeği: Варёный Картофель, Свинина. Aperatifler/Diğer: Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|