|
Happy with that
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 45,63g | Prot: 152,94g | Karb: 28,99g.
Kahvaltı: Sweetex Sweetener, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Ashfield Farm Bbq Chicken Mini Fillets. Akşam Yemeği: Ashfield Farm Beef Meatballs. Aperatifler/Diğer: Funktional Foods Hemp Protein Powder, Sci-MX Ultra Whey Protein, Ashfield Farm Beef Meatballs. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|