14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 31,88g | Prot: 57,99g | Karb: 16,11g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva, Zucchini, Repollo Morado, Repollo, Huevo Duro, Cumaná Lomitos de Atun al Natural , Cumaná Lomitos de Atun al Natural . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|