14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 65 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 26,19g | Prot: 16,25g | Karb: 37,81g.
Kahvaltı: CasanCrem CasanCrem Light, CBSé Yerba Mate, Mayco Galletitas con Salvado. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Verdura Plancha, BC Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Akşam Yemeği: Mayco Galletitas con Salvado, La Serenísima Cremon Untable, La Serenísima Cremon Untable, Mayco Galletitas con Salvado. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|