|
Mc Do le midi et big craquage l'après midi :-(
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 46,00g | Karb: 178,57g.
Kahvaltı: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Öğle Yemeği: Filet-O-Fish, Deluxe Potatoes (Moyenne), Coca-Cola Zero (Moyenne). Akşam Yemeği: Velouté de Légumes du Soleil, Pomme Mûre, sans Sucre Ajouté. Aperatifler/Diğer: Brioche Tranchée Gourmande, Nutella, Brioche Tranchée Gourmande, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Pain Blanc, Tomates Cerises, Pause-Café Café Vert. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|