15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 63,63g | Prot: 111,66g | Karb: 18,33g.
Kahvaltı: Chicken Skewers. Akşam Yemeği: Tomatoes, Always Fresh Pitted Black Olives, Coles Mozzarella Cheese, Coles Grated Parmesan Cheese, Woolworths Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Keto Brownies, Quest Bar Protein Chips BBQ. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|