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o tempo nos fz coisas maravilhosas,o tempo é uma real escola,quando comecei era compulsiva,uma baixa estima abaixo de zero,comprar roupa era tarefa dificil(48),o sexo nem podia olhar no espelho pois a vergonha da barriga era tanta e eu não mudava em nada sentava e continuava a comer,eu tinha de vergonha de mim,eu não me amava mas um dia o jogo virou foi exato dia 7 de janeiro estava com 99.700(logo depois conheci o fastsecret)coloquei uma meta na minha cabeça de perder 2kg por mês (pois eu sou dificil de perder peso)e sou muito grata a Deus por esses meses todos eu venho conseguido perder o planejado na luta pq não é fácil,sou feliz com meu resultado é pouco dois kg por mês mais eu não estou com pressa de emagrecer eu decidi ter uma vida saudável então sei que terá mês que nem isso vou conseguir mais pra Gloria de Deus tenho conseguido,hj tenho uma mente muito mais saudável do que quando comecei,roupas a maioria levadas na costureira pra apertar pois ainda não comprei roupa nv,alto estima sim ela esta elevada,hj me olho no espelho coisa que antes não fazia ,estou começado a gostar de tirar fts e a vergonha que eu tinha do meu esposo continuo tendo 🤣pois eu sou assim mais hj ele pode me tocar ,coisa que antes eu não deixava ,as coisas veio a melhorar🤗,quando todo mundo fala não desista é pra não desistir msm pq lá na frente vale a pena td é questão de tempo ,ha tempo determinado pra td na vida e o que estamos determinando pras nossas ,o desanimo bate as vzs mas hj em dia ate nos dias de desanimo eu como saudável ,pq td é questão de escolha mais teve um tempo pra eu chegar nessa escolha ,não comecei assim e ate hj aprendo muito com vcs ,a cada dia uma coisa nv a se aprender,respeitei meus limites,minhas jacadas,meus medos,aprendi a ter disciplina ,a não dar desculpas e fazer o que tinha que ser feito.Enfim é uma longa caminhada e uma coisa tem que ter fé e muita vontade de chegar onde vc quer chegar respeitando o seu tempo ,eu estou chegando e super realizada 76 kg não faço ideia de quando foi a ultima vez que pesei isso mas cheguei .
não desista ,se comprometa com vc ,vc merece ter a sua atenção e o seu carinho ,seje seu amigo e não desista de vc msm,lute com seus medos por vc msm,vale a pena .
essa foi 10%da minha historia
bjs nos coração fique com Deus.
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76 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,6 kg kaybediyor
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