15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 10,81g | Prot: 9,86g | Karb: 32,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|