|
Кд
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 119,00g | Prot: 97,09g | Karb: 39,27g.
Kahvaltı: Кофе, Royal Forest КАКАО Масло, Лимон, Алия Кокосовый Тортик, Makarena Маслины без Косточек, Сметана 20%, Авокадо, Листья Салата, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, BBG Клетчатка из Семян Расторопши. Akşam Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка), Свиные Ушки, Тушеные Овощи. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|