15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 19,69g | Prot: 21,13g | Karb: 83,00g.
Kahvaltı: Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб мой, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|