15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 44,16g | Prot: 17,87g | Karb: 129,47g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Orion Чокопай. Öğle Yemeği: Урожай Хлеб Ржаной Украинский, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Aperatifler/Diğer: Сады Придонья Пюре Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|