Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
guanguine62
Günlük
15 Kas 19
guanguine62 Günlüğü, 15 Kas 19
guanguine62 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
objectif plus qu'atteint , il y a plus qu'à stabilisé
54 kg
Bugüne kadar kayıp:
15 kg
.
Geriye kalan:
4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Kasım 2019:
1247 kcal
Yağ: 38,99g | Prot: 73,86g | Karb: 136,49g.
Kahvaltı:
Mandarine, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Danone Hipro Myrtilles.
Öğle Yemeği:
Vin Rosé, Isigny Sainte Mère Beurre d'isigny Extra Fin Doux, Tomates Cerises, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Activia Kiwi, Tendriade Haché de Veau.
Akşam Yemeği:
Danone Yaourt Nature, Isigny Sainte Mère Beurre d'isigny Extra Fin Doux, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Riz Basmati (Cuit).
Aperatifler/Diğer:
Cora Biscuits Petit Déjeuner Céréales , Pomme.
devamı için...
1385 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Félicitations ! Tu fais ce poids pour quelle taille stp ?
15 Kas 19 üye tarafından:
nathaliemarie1
Nathalie 1,54
15 Kas 19 üye tarafından:
guanguine62
D'accord, merci :-) Un peu comme ma maman :-)
15 Kas 19 üye tarafından:
nathaliemarie1
Non 54 c'est nickel 59 c'est le poid a ne pas dépasser pour ne pas être en surpoids
16 Kas 19 üye tarafından:
guanguine62
Taille 36 ?🤪 👍
16 Kas 19 üye tarafından:
cacao4-75
Cacao 38/40 le but c'est la santé 😉
16 Kas 19 üye tarafından:
guanguine62
Mais oui 👍 je rigole..du cacao second degré 😂
16 Kas 19 üye tarafından:
cacao4-75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
guanguine62 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle