15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 15,64g | Prot: 19,10g | Karb: 42,94g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Akşam Yemeği: Fromage, Pain Blanc, Knorr Soupe Vietnamienne. Aperatifler/Diğer: Noix de Cajou, Tisane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|