15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 35,51g | Prot: 54,10g | Karb: 236,95g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Fitberry Каша Овсяная с Малиной , Лидкон Геркулес, Сахар. Öğle Yemeği: Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Шоколадный Бисквит. Aperatifler/Diğer: Гиппо Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|