15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 44,04g | Prot: 35,58g | Karb: 51,67g.
Kahvaltı: Fish Fingers, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fish Fingers. Akşam Yemeği: Col'Cacchio Foresta Banting Pizza. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|