15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2325 kcal
|
Yağ: 58,52g | Prot: 159,28g | Karb: 285,16g.
Kahvaltı: Paneangeli Frumina, Selex Composta Biologica di Ciliegia, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Almaverde Bio Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Russo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Carote, Stoccafisso Ammollato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Aperatifler/Diğer: Bresaola, Pane Bianco, Eurospin Mandorle Sgusciate, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|