15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 10,80g | Prot: 35,29g | Karb: 68,02g.
Kahvaltı: Milk Kefir Bianco Naturale, Muffin Semplice, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Jean Pierre Fette Croccanti, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili. Aperatifler/Diğer: Caffè (in Polvere), Mela. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|